Психотерапия — это дорога
к себе настоящему. Для меня ценно быть вашим помощником в этом путешествии

Для меня ценно быть вашим помощником в этом путешествии
Психотерапия — это дорога
к себе настоящему.
Я профессиональный психолог, схема-терапевт и гипнолог. Веду частную практику в Москве, консультирую взрослых как очно, так и в онлайн-формате

Схема-терапия — метод, позволяющий решать проблему на трех уровнях: мышления, чувств и поведения. Его эффективность проверена и доказана множеством современных исследований
ОБО МНЕ
форматы работы
01
Краткосрочное психологическое консультирование
от 1 до 5 сессий
02
от 3 месяцев
Долгосрочное консультирование в формате психотерапии
Использую современные, научно подтвержденные знания о психике и психотерапии
принципы работы
Вы больше не один на один со своими переживаниями. Мы вместе будем работать над конкретными проблемами, которые вас беспокоят
Мне важно создать атмосферу заботы и безопасности. Все наши разговоры строго конфиденциальны
доказанные и эффективные методы
Доверительная, безопасная атмосфера
Поддержка, принятие и искренность
чаще всего ко мне обращаются по следующим вопросам:
Чаще всего ко мне обращаются по следующим вопросам:
Чувство одиночества
Сложности во взаимоотношениях
Состояния апатии, УПАДКА НАСТРОЕНИЯ, бессилия, подавленности
Низкая самооценка и нелюбовь к себе
Состояния Тревоги, Страха, Неуверенности
Панические атаки
Желание улучшить качество жизни
Трудные жизненные ситуации
Специализируюсь на травме и следующих расстройствах:
Также принимаю людей с расстройствами личности
пограничное
Характеризуется импульсивностью, низким самоконтролем, эмоциональной неустойчивостью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации.
Часто сопровождается опасным поведением и самоповреждением, ощущением опустошенности и страха оказаться никому не нужными.
посттравматическое
Состояние в котором человек переживает флешбеки опасного события, связанного с ощущением беспомощности. Может включать избегание того, что активирует воспоминания о травме, ночные кошмары и высокий уровень тревожности.
комплексное ПТСР
Развивается в результате длительной травматизации. Включает: навязчивое переживание травмирующих событий, жизнь с ощущением угрозы, колебания настроения, негативное представление о себе, межличностные трудности.
нарциссическое
Характеризуется убежденностью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми. Может включать неустойчивую самооценку и трудности в построении длительных отношений.
обсессивно-компульсивное
Характеризуется потребностью в порядке, совершенстве и контроле сверх меры. Включает перфекционизм и ощущение беспокойства или злости, когда дела идут не так, как хотелось бы. Люди с ОКРЛ не любят позволять другим делать что-то, если они делают это неправильно. Они часто чувствуют, что всегда правы. ОКРЛ - это не то же самое, что обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
образование
Treating obsessive-compulsive disorder
2021
Воркшоп по работе с обсессивно-компульсивным расстройством
Ведущие: Katia Tenore, Olga Ines Luppino
Cертификат EFPA
EuroPsy
2019
Сертификат соответствия квалификации стандартам, принятым Европейской Федерацией Психологических Ассоциаций
схема-терапия
доп. образование
2021
Повышение квалификации
ISST Approved Certification Training Program of Moscow Institute of Schema Therapy
МГУ имени
М.В. Ломоносова
2010 — 2018
​Специальность: «Клинический психолог»
Cпециализация: «Психотерапия,
психоаналитическая психология».

​Проходила практику в неврологии, взрослой и детской психиатрии:
— Научный центр психического здоровья ФГБНУ НЦПЗ
— Клиника нервных болезней им. А.Я. Кожевникова.
Oxford Cognitive Therapy Centre
2018
​Обучение в Оксфордском Центре Когнитивной Терапии
Oxford Cognitive Therapy Centre
что говорят мои клиенты
Стоимость
Психологическая консультация
55 мин
6 000 ₽
выбрать
Консультация
пары
85 мин
8 000 ₽
выбрать
Срочная
консультация
в течение 24 часов
после обращения
55 мин
10 000 ₽
выбрать
FAQ
Чем отличается первая встреча от остальных?
На первой встрече мы знакомимся и обсуждаем то, что вас волнует. Уточняем цели, к которым вы хотите двигаться, решаем с чего начнем.
Я отвечаю на вопросы, даю обратную связь, и мы намечаем дальнейшие шаги. Также мы договариваемся о времени и частоте встреч.
Как часто нужно ходить?
Обычно достаточно одной сессии в неделю. 
В зависимости от вашей ситуации мы можем договориться о другом графике. К примеру, две сессии в неделю или раз в две недели. Комфортную частоту встреч мы определяем на первой консультации.
С людьми какого возраста вы работаете?
С 21 года. Иногда я делаю исключения. Для уточнения деталей, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Сотрудничаете ли вы с психиатром?
Да, я могу сотрудничать с вашим психиатром или порекомендовать проверенного специалиста.
Сможете ли вы определить, есть ли у меня психическое расстройство?
Как клинический психолог я могу распознать признаки психического расстройства и направить вас к психиатру для уточнения диагноза.
В каком подходе ведется работа?
В основном я работаю в подходе схема-терапии. Мне близка его структурированность, логичность и высокая эффективность, доказанная исследованиями.

Также я использую методы когнитивно-бихевиоральной терапии и экзистенциального анализа.
Можно ли оплатить сразу несколько встреч?
Да, оплачивать можно любое удобное количество встреч. Если вы решите завершить работу раньше, я верну деньги за неиспользованные сессии.
контакты
+7 915 053 09 31
reutova_alex@mail.ru
Выберите услугу
Удобный способ связи
© 2022 Александра Реутова